BOA TARDE!

PENSAMENTO E SAÚDE

          Hoje em dia, aceita-se com naturalidade o fato de que todas as doenças nascem na mente, o que era mais difícil de se compreender no tempo de Kardec, quando ele escreveu a respeito em A GÊNESE.

        Os pensamentos desencadeiam um tipo de energia extremamente sutil e poderosa.

        E a realidade é que nossos pensamentos habituais criam saúde ou doença, dependendo de seu teor.

        Um pensamento doentio não precisa ser declarado. Ninguém admite que criou por ato de sua vontade um AVC, um tumor, uma arteriosclerose, mas certamente alimentou pensamentos autodestrutivos como: “Viver não vale a pena!”; “Eu sou culpado.”; “Estou cansado de viver.”; “Não tenho valor” etc.

        (Quantas pessoas, no fundo, desejam e apreciam seus problemas crônicos de saúde, só para atraírem atenções e poderem sentir pena de si mesmas!).

        Alguém dirá que há males causados pela má alimentação, o fumo, o estresse e outros fatores externos. Contudo, somos nós que escolhemos alimentos inadequados, que utilizamos o fumo e que nos preocupamos em excesso com as coisas. Só precisaríamos descobrir que temos  uma grande força interior, maior que a compulsão pelo fumo ou por determinados alimentos, e que esta força nos leva a superar todas as causas de contrariedades e conduz à solução de nossos problemas: assim, viveríamos muito melhor.

        Outro perguntaria: Ora, e as doenças contagiosas?

        As condições para que elas se instalem também começam na mente, minando a resistência física, afetando o sistema imunológico, ou mesmo tornando-se, o indivíduo, imprudente e negligente para com o próprio organismo.

        Tudo isto acontece porque vivemos sem consciência da força que estamos gerando contra nós, e de como poderíamos aproveitá-la a nossa favor, para o equilíbrio e a cura.

        E as enfermidades que atingem bebês e crianças em tenra idade?

        Bebês são Espíritos que escolheram as condições de vida em que nasceram, dentro de suas necessidades evolutivas, e sabendo o que faziam, antes que suas lembranças se apagassem ao assumir um novo corpo. Vemos, novamente aí, o pensamento a comandar a própria vida.

        Afinal, os pensamentos presentes ou passados são causa de nossas experiências, e atraem efeitos para nós. Este mecanismo foi criado para o bem, para que pudéssemos realizar nossos melhores anseios de paz, harmonia e felicidade.

        A ignorância de que ele existe nos torna bastante inconsequentes no campo de nossa vida mental no dia-a-dia, sem percebermos que geramos a desarmonia interior, a nível psíquico e físico, a partir dos pensamentos negativos em que nos demoramos.

        A disciplina interna, a ligação com Deus através da prece e a manutenção de pensamentos voltados ao próprio bem e ao bem de todos, unidos a uma atividade estimulante e produtiva, resultam numa vida mais saudável e plena de satisfação interior.

(De “Força Interior”, de Rita Foelker)

ABENÇOA E AUXILIA

       A vida oferece infalível receita em favor de nossa paz.

       Se a incompreensão nos aflige, abençoa e auxilia.

       Se a discórdia ameaça, abençoa e auxilia.

       Se a dificuldade aparece, abençoa e auxilia.

       Se a crítica nos vergasta, abençoa e auxilia.

       Se a maldade nos bate à porta, abençoa e auxilia.

       Se a irritação nos procura, abençoa e auxilia.

       Se o problema se agrava, abençoa e auxilia.

       Se o desânimo intenta arrasar-nos, abençoa e auxilia.

       Se a injúria nos visita, abençoa e auxilia.

       Se a provação surge mais exigente, abençoa e auxilia.

       Se o afeto de alguém nos abandona, abençoa e auxilia.

       Ainda mesmo nos dias em que a lágrima seja a única presença em nosso coração para o trabalho a fazer, abençoa e auxilia sempre, porque abençoando e auxiliando, estaremos em toda parte, com o auxílio e com a bênção de Deus.

Bezerra  de  Menezes

(De “Coragem”, de Francisco Cândido Xavier – Espíritos diversos)

O BEM SEMPRE

        O bem que deixes de fazer, podendo fazê-lo, é um grande mal que fazes.

       Quando convidado a informar sobre alguém, referes-te ao seu lado positivo, dando oportunidade ao outro para renovar as suas paisagens íntimas infelizes, sem o constrangimento de saber que os demais estão inteirados das suas dificuldades.

       Se alguém agir mal em referência a ti, inutilmente passarás o acontecimento adiante.

       Muito ajuda aquele que não divulga as mazelas do próximo.

       Hábito salutar se deve impor o cristão para o feliz desiderato, na comunidade em que realiza as suas experiências evolutivas: policiar a palavra.

       Infelizmente, a invigilância em relação ao verbo tem sido responsável por muitos dissabores e conflitos que não se justificam. Aliás, coisa alguma constitui desculpa honesta para contendas e perturbações.

       A civilização e a cultura, engendrando os valores éticos da educação, constituem eficientes recursos para que o homem se liberte das paixões inferiores que geram desforços, agressões, pelejas, através dos quais resvala, inexoravelmente, de retorno às expressões primitivas, que já deveria haver superado.

       Toda interpelação agressiva, qualquer verbete ferinte, cada reação violenta constitui ingrediente para a combustão do ódio e a sensação nefasta da amargura.

       Útil quão urgente o esforço pela preservação da paz íntima, mesmo quando concitado ao desvariou diretamente chamado ao desforço pessoal.

       Dos hábitos mentais — suspeita, ciúme, inveja, animosidade, fixação — como dos condicionamentos superiores pelo exercício do pensamento — reflexão, prece, humildade, autoexame — decorrem as atitudes, quando se é surpreendido pela agressividade ou perseguido pela antipatia espontânea de alguém, em si mesmo inditoso.

       Reagirás sempre, conforme cultives o pensamento.

       Falarás e agirás conforme as aquisições que armazenares nos depósitos mentais, através das ocorrências do cotidiano.

       Assim, atenta, quanto possível, para os valores dignificantes do teu próximo, exercitando-te nas visões relevantes e contribuirás com expressivos recursos em favor da economia de uma Terra feliz por que aspiras na vivência contínua do bem sempre.

(De “LEIS MORAIS DA VIDA”, de Divaldo Pereira Franco, pelo Espírito Joanna de Ângelis)